为提升自我认知,增强心理调适能力,并促进身心健康,京师深圳律所妇联联合律所女律师工作委员会特邀请同和心理咨询师于2024年10月17日下午在律所九楼多功能厅举办一场以“五行曼陀罗艺术疗愈”心理主题的活动。
黄智星老师在心理疗愈中运用了芳香疗法,这是一种通过气味影响情绪和心理状态的疗愈方法。他的分享主题为身心与五行、草药曼陀罗两个部分,黄老师从五感出发,探讨了心火、肝木、脾胃土、肾水、肺金等五行与情绪的对应关系,以及如何通过对抗运动和项目来调节这些情绪。黄智星老师还结合实际情况,帮助分析了发怒的心理原因,提供了情绪管理的策略。
同时,黄智星老师鼓励参与活动的律师同仁用草药展开曼陀罗的创作,通过“静思绘观悟表”的方式,促进个人的心理成长和自我发现。这种疗愈方式不仅有助于缓解压力和情绪困扰,还能增强个体的创造力和自我表达能力。通过芳香疗法和曼陀罗绘画的结合,黄老师为参与者提供了一个全面的心灵疗愈体验,旨在促进身心健康和个人成长。
未来,京师深圳律所将继续以“律师为本”的服务理念关注律师的身心健康发展,律所妇联和律所女工委将持续探索创新构建心理健康项目,深化实施更多元、贴心的关怀举措,致力于为京师大家庭的每一员增添生活品质的色彩,全面提升京师家人的生活品质和幸福感。